mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Vihainen -> 12 апреля 2016 -> Комментарии Журнал виден всем   
12 апреля 2016
  22:27   В свете разразившегося на форуме конфликта
В свете разразившегося на форуме конфликта и отлучения меня от форума, я вдруг увидела как сложно меня поддерживать себя, как мало инструментов есть лично у меня, когда я оказываюсь вне привычного окружения.
Что мне удалось сделать:
1) есть, пить, заваривать себе чай, поспать. С едой правда были проблемы и перебои, потому что в последний момент решала не есть.
2) Порисовать свои чувства.
3) Пораскрашивать раскраску.
4) Просто добраться до своих истинных чувств. Не могу сказать, что мне помогло их проживание и что мне вообще удалось их прожить. Но докопаться удалось.
5) сходить на группу и высказаться.
6) вести дневник и писать что в голову придет потоком.
7) потанцевать чтобы выбросить энергию.

Что мне совсем не удалось:
1) свет на ситуации клином сошелся. Вторые сутки не могу от нее отвлечься.
2) не могу выйти из орды мыслей в голове кто прав, кто виноват, что надо было сделать, что надо будет сделать, и что случится если не сделаю или если сделаю.
3) Очень много страха, тревоги. Очень, очень. Буквально до не шевелись тебе хуже будет.
4) В итоге ни одно из своих действий внутри себя я не признала правильным, потому что что подумают другие люди и не настрою ли я всез против себя, не буду ли я выглядеть дурой, не обременю ли людей своей проблемой.
5) очень хочется хлопнудь дверью и уйти в голубую даль.
6) острый приступ недоверия к людям.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

 
Vihainen

Нет
фото



Начинающие


Регистрация 12.04.2016
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 0,0    Голосов: 0
Список друзей
12345 DamienD Mtil
Календарь
январь 2020
пн вт ср чт пт сб вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Статистика
Просмотры
Сегодня: 77
Всего: 9130
Хосты
Сегодня: 5
Всего: 4612
Последний комментарий
[7] Я даву даюсь умению ...
14.04.2016 05:07
Написал: Любаша
[6] Со мной если честно...
13.04.2016 21:20
Написал: Наденька