| 11:23 Сейчас чужие журналы читала и вспомнила, |
Сейчас чужие журналы читала и вспомнила, что те кто работает по шагам советуют , когда все кажется очень плохим усилить свою благодарность Богу....Вот сегодня гуляла с собачкой в парке. В душе Черная дыра. ТЕМНОТА в глазах, в сердце, слезы градом. Вспомнила о благодарности Богу. Начала перечислять : Господи я благодарна тебе за то что 1 Я жива и могу гулять своими ногами по парку
2 За то ,что такая прекрасная погода
3 За то что жив и пока сам себя обслуживает отец
4 За то что дочь хоть и употребляет но у меня есть возможность это не видеть , потому что изменить я это не смогу
5 За то что могу себе купить поесть то что хочу
6 За то что может и болею чем-то , но мне пока не известно ничего . , а значит я здорова. Ведь если бы было заболевание, то я бы уж о нем знала
7 За то что имею квартиру и машину и работу
Так я себе говорила. На какое-то время успокоилась, пришла домой....Спустя некоторое время жалость к себе полезла полным ходом и опять- слезы градом, сердце пополам, ненависть к себе, чувство вины...Вспоминаю, что надо благодарить БОГА , но уже в голове темно , туман . Я уже не могу думать и только как молитву твержу Господи я благодарна тебе, Господи я благодарна тебе и там минуты 3 одну фразу. Чуть отпустило и я вспомнила, что зарегистрирована на форуме ВДА , это мне было как поддержка ВС. Сейчас я в спокойном состоянии духа. СПАСИБО ВС и ФОРУМУ и всем кто дает поддержку
|
| Комментарии :5 |
| Написал: lepesink@@@ - 18:19 28/08/2016 |
Прими поддержку. Может, попробовать другую молитву? "Боже, дай мне разум и душевный покой?" Говорят, из такого состояния человека надо срочно выводить. Я почему-то увидела, что ты использовала такой способ для того, чтобы заглушить чувства - вины, ненависти к себе, жалость к себе, но подавлять чувства не рекомендуется, надо их безопасно проявить. Надо попросить Его о помощи и позаботиться о себе так, как если бы ты пришла в таком состоянии к близкому человеку, как бы он тебя принял, чего бы ты хотела увидеть и услышать от близкого человека - вот так же сама для себя сделай. Может, антидепрессанты попробовать? Да хоть валерьянки.  Или действие любое физическое, по принципу, хочешь разгрузить голову - работай руками.
|
| Написал: люда1958 - 19:39 28/08/2016 |
lepesink@@@
Спасибо за поддержку. Молитву о душевном покое читаю. Хотя сегодня не читала.Хожу на групповую терапию к психологу. Там говорят, что чувства надо проживать.Я не понимаю как это. У меня и так эти чувства болезненно проявляются. Я наоборот стараюсь от этой боли избавиться, потому что очень больно. Я эти чувства могу назвать, дальше советуют их прожить...Как? Перетерпеть боль , что ли ? А потом просить ВС избавить от недостатков характера...Ну все равно , большое спасибо. Ведь знаете как бывает, может быть сначала и не поймешь что тебе советуют, а потом спустя время все как-то само собой устаканивается и приходит понимание того что тебе хотели сказать. У меня, во всяком случае, так бывает.Таблетки пью валериану курсом и афабазол курсом, потому что бросила курить. Курила долго. Тоже странно....Я сегодня подумала,как я бросила курить? Стала вспоминать, потому что все кто меня знает очень удивляются тому, что я 22 дня не курю.И вот сегодня я вспомнила: я не хотела бросить курить(хотя я знала, что это вредно и все такое), но я просила ВС помочь мне бросить курить. Обычно я сидела на балконе выкуривала подряд 2,3, 4 сигареты,злилась на себя и просила надрывом в голосе ВС помочь мне бросить курить. Ну вот 6 августа я посмотрела Карра Легкий способ бросить курить ( я и раньше читала эту книгу) и утром 7 августа не стала курить. Это было очень тяжелое время, потому что это была суббота и воскресенье впереди. Я не люблю выходные, потому что мне нечем заняться ( я ленюсь что либо делать , хочу чтобы меня развлекали) и всегда остро чувствую одиночество в выходные и праздники, и вот мою просьбу о прекращении курения ВС решила исполнить в самое трудное время для меня.....В общем, чего-то еще понаписала здесь, сама не пойму что строчу. СПАСИБО ХОТЕЛА СКАЗАТЬ. 
|
| Написал: lepesink@@@ - 08:07 29/08/2016 |
Цитата (люда1958 @ 16:39 28/08/2016  ) | | Перетерпеть боль , что ли ? |
Да. Без анестезии. Надо прожить, переболеть, чтобы дальше это не мешало жить.
| Цитата (люда1958 @ 16:39 28/08/2016 ) | | А потом просить ВС избавить от недостатков характера |
Живём здесь и сейчас. Все наши достоинства и недостатки в целом - это мы сами, этот набор определяет нашу индивидуальность и неповторимость.
Про курение отозвалось)) За меня курить бросил Бог. А на другой день запил муж. Была мысль броситься к сигарете, но уже не было в ней смысла, как-то так .... ну типа он в помойной яме - а мне-то зачем туда, и ведь я знаю за собой, что если не дай Бог снова закурю, я себя этим разрушу, я не знаю меры, как алкоголик, только курильщик.
Обязательно нужно молиться, обязательно, это очень важный способ поддержания связи с Богом. Молиться можно по-всякому, и вслух, и про себя. В любом месте. в любое время, Он не спит и всегда рад пойти нам навстречу, всегда рад, когда Его о чём-то просят. Просьба о помощи бросить курить - это очень важно, очень ценно.
|
| Написал: nihil-humani - 18:02 29/08/2016 |
Я тоже пытаюсь бросить курить. После нескольких дней опять взялась за сигарету, но уже не так активно, как прежде. Тоже прошу Бога помочь мне бросить курить. У меня курение связано с тревожностью, поэтому еще важно избавиться от тревоги либо проживать ее без сигарет. У меня курит сын, он не верит, что я брошу - уже сколько бросала и сколько начинала. Но я очень хочу бросить, потому что на первом месте тут финансовый фактор.
Люда, ты очень мужественный человек, потому что на фоне боли ты еще бросаешь курить - нагрузка сверхмощная. Сил тебе!
|
| Написал: люда1958 - 19:47 31/08/2016 |
Спасибо! Про курение....У меня появилось головокружение .Вот уже 27 дней головокружение. Опять случайно , хотя давно собиралась сделать мрт головного мозга, да все откладывала...то некогда, то еще что-нибудь. И вот у нас один мужчина на работе говорит, сейчас на МРТ головного мозга акция (стоит 2900). Я уже года 3 назад собиралась на МРТ и опять все совпало , я спонтанно записалась на МРТ и прошла это обследование. Сижу жду результаты и "в ус" не дую. Все хорошо, и вдруг мне приносят заключение. А ТАМ какое-то кистозное образование и еще что-то, что я не понимаю....началась ходьба по врачам (прошла еще 4 обследования) Но по предварительным разговорам с неврологом поняла , что это было давно в голове и не беспокоило и не проявлялось, а СИЛЬНЕЙШИЙ СТРЕСС для организма в виде отказа от курения, дало такой результат. Доктор говорит, что перестройка будет очень серьезная ( ведь стаж просто огромный около 40 лет, ну я там не курила пока была беременная и кормила ребенка). Везде я читала, при больших стажах курения надо осторожно бросать, я не верила...Вот убедилась сама. Спасибо что послушали
|