Режим питания
Да и со сном перестать так поступать иногда
Просто хочется вечером чего-то побольше 🤔
А это необходимо проявить определённое усилие 🙄
Честно говоря не особо хочется 😔
Проще оставить всё как есть
Наслаждаться так сказать жизнью😜
Но., я знаю последствия в перспективе
Плюс они уже есть определённые 😕
Что меня не вергает в экстаз 😞
Ладно надо всё таки беречь себя
Заботиться о себе
Поэтому лучше я сейчас напрягусь 😓
Чем потом бегать по врачам
Кстати по ним и не бегает уже народ наверное
Медицина всё уходит в платный вариант
Вот у меня была травмы
Мне такую сумму озвучили 😳😮😨😧
Так что надо максимально заботиться о себе
Плюс я хочу ещё играть 🏀
Желательно до гробовой доски 🤔🙄
А для этого вообще надо себя хорошо чувствовать
И быть постоянно в прекрасной форме
Ну для моего возраста
Поэтому завтра меняю кое что
Бееееее., как всё таки лехко ничего не делать 🤔
И как это совершенно иначе
Когда необходимо напрягаться 🙄
Даже и для своего блага
