13:58 Думаю о дфс как о выработанной |
Думаю о дфс как о выработанной схеме, которая помогала выживать среди дфс-поведения. Почему сейчас эта схема мешает? Условия другие? она неэффективна, чтобы созидать, создавать, а не продолжать дфс? ..
|
| Цитата || Печать || Комментарии:8 | |
15:23 Интересно, что нездоровость своего поведения |
Интересно, что нездоровость своего поведения осознаю не на словах, а прям ощущением находясь в здоровом спокойном состоянии. Например, раздувала обиду в своей голове до вселенских маштабов, и затем 'заслуженно' ненавидела человека... И наоборот, позволяла, а часто и поощряла пренебрежительность, потом в один миг офигивала, будто до этого сама была не при чем...
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
20:53 Пришло сожаление и злоба на |
Пришло сожаление и злоба на поведение ребёнка. Он отлично манипулирует, с малыми детьми готов играть, но все манипуляциями... Если сделаешь это - то ты молодец и сильный, кто со мной - тот герой, кто без меня.... Так хочется вырезать эту схему поведения и так злит, что большой, возможно, основной вклад от меня. Боже, дай мне силы видеть мои манипуляции с ребенком и избегать их!
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
23:48 Итак, сегодня подкралось ощущение тревоги, |
Итак, сегодня подкралось ощущение тревоги, страха, зависти, своей неприспособленности, все люди крутятся, знают, что делать, только я ерундой занимаюсь, ничего важного не делаю. Заколбасило, когда узнала, что знакомый купил квартиру и скрывает.раньше очень калбасило, когда узнала, что подруга открыла бизнес, который мы когда-то с ней обсуждали... В такие моменты чувствую будто я муха-цакатуха, лето целое пропела, оглянулась - все при деле и деньгах, а я ни с чем... Вообще зависть - моя фишка Боже, забери или помоги трансфорсировать мою злобненькую зависть
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
23:16 Была сегодня в компании людей, чувствовала |
Была сегодня в компании людей, чувствовала себя напряженно, неуверенно из-за того, что выгляжу не очень. Старалась не покидать, дышать, трудно было смотреть в глаза, лицо морщилось само по себе. С лицом вообще так интересно-чувствую себя не в форме ещё и морщусь.... Ещё подумала в очках солнечных мне было бы намного комфортнее- почему то, если спрятать глаза - ощущение, будто ты не так заметен .... Как в детстве В целом такой прогресище для меня не покинуть себя в такой ситуации Купила крем, поухаживала за лицом, завтра уложусь красиво. П. С. Не, ну какая молодец, черт побери!!!!
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
12:17 Как бомбануло! По работе разговаривала с |
Как бомбануло! По работе разговаривала с человеком, он жевал, вальяжно разговаривал и в конце сказал-не беспокоить его. Я просто вне себя была от злобы! Хотелось сделать огроменную гадость ему! Чувства:ярость Мысли :........... Я тебе сейчас покажу,......(..... =маты) как ты посмел ещё и жевать... Хорошо, что осознала 1. Свою ярость 2. Тратить время на месть - глупо, хотя сразу несколько вариантов было 3. По сути - его поведение, которое мне не нравится - это не моё дело. Моё дело то, что я делаю. Это факт, что мой разговор и сама я для него не важна. Всё
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
23:18 Сегодня устала и потекли мысли жертвы-на |
Сегодня устала и потекли мысли жертвы-на кой мне больше всех надо? Почему все спрашивают у меня, почему ребёнок не слушается, хотя я стараюсь изо всех сил.... Даже смешно, такой пуп земли , на котором все держится. Что то не доделала и оставила без тревоги назавтра. Боже, оставь мне хотябы такую осознанность и умиротворение как сейчас. Мне пока достаточно
|
| Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
20:45 Заметила, что отдаляюсь от людей, которые |
Заметила, что отдаляюсь от людей, которые слишком быстро идут на сближение, липнут. Хочется стекло толстое поставить, а они ещё больше липнут - по моим ощущениям... И близко подходят, хочется отшатнуться и не иметь ничего общего с такими.... Почему такая неприязнь... Не хочется людей обижать своими реакциями..
|
| Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
23:46 Долгое устойчивое состояние 'хорошо'. |
Долгое устойчивое состояние 'хорошо'. Хочется, чтобы все ВДА чувствовали себя так и лучше. Энергию не распыляю на пустое - мысли о чужих поступках, мативах.... Сколько же они занимали времени и оказывается, сил!!! По привычке пускаюсь в фантазии, 'додумы', мечты, но довольно часто спохватываюсь и возвращаюсь в сейчас. Чувствую, что взрослею. Меньше претензий, больше желания сделать, что могу, а остальное - гори огнём и не беспокой меня Благодарность себе и всем, кто способствовал моему такому состоянию. Хочется приносить пользу.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
23:28 Отлавливаю свои мысли - додумы-сплетни-поучить |
Отлавливаю свои мысли - додумы-сплетни-поучить глупых-'а вот я бы так-а вот они во так...'Словила и улыбаюсь . Не чувствую себя исключительной, но и негодной тож не чувствую. Сегодня подловила, что откладываю один звонок-ах, не хочу - тогда прямо сейчас и звоню! Так радостно было, когда сделала. Хорошо, когда я есть у себя - дела делаются, задачи решаются или нет, все равно - все хорошо. Ощущение, будто важность в быть и нету ничего страшного и необратимого. Еще поняла, что родителям благодарна. Я была часто жестока к ним. И жаль маму.
|
| Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
|
|
|