Был повод в журнале АС s. вспомнить о нем: 23.1.13. у меня произошел стандартный конфликт после которого по старым рельсам хотелось подумать "блин, чЁ ей от меня нАдо"... и занять стандартное состояние обиженного.... но поразмыслив, и не став брать на себя вину
. .
| Цитата |
| другой человек делает что-либо неподходящее или нехорошее, затем ждет, пока вы почувствуете себя виноватым и начнете извиняться |
| Цитата |
| Если мы понимаем, что другой человек плохо с нами обращается, то это понимание не должно вызывать в нас чувство стыда. Вина принадлежит тому человеку, который плохо обращается с жертвой, а не жертве. |
а потом подумал, а чЁ эт я? :
Они живут своей жизнью, на что они имеют право, а мы чувствуем себя жертвой, потому что мы делаем попытки контролировать процесс, или мы безосновательно ожидаем, что они должны о нас заботиться. У нас может появиться чувство жертвы, когда мы застреваем на таких понятиях созависимости, как:Из - за других я чувствую себя... . В тех - то руках находится ключ к моему счастью и судьбе... . Я не могу быть счастлива, пока тот - то не будет вести себя соответствующим образом или пока какое -то событие не произойдёт... .
Оказалось что я
защитил себя, предотвратив эмоц. насилие
поставил границы
разделил ответственность
и вышло довольно таки кучерявенько....
Через час после конфликта я и мать разговаривали, как его и не было.... Не было злости, обиды, жалости - я не изолировался, я не выражал злость, я продолжал жить целым и невредимым.
Спасибо АС s. за описанную ситуацию. Повторение - мать учения.
Ниже - ссылки Открытых собраний:
http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=4254
http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=4232
http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=...st=0#entry72509
спасибо ведущим Открытого собрания!!!!!!
