Версия для печати
Журналы: Серргей -> Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
15 марта 2013
 14:49   о социофобии ч.2
Стремление матери достойно выглядеть в обществе косило на корню мои стремления, мои желания - естественную тягу - быть близким с людьми, чувствовать общность - делало это невозможным. Поздоровайся с дядечкой, стань красиво - ты не красиво стоишь, я тебя как учила разговаривать, надень вот это, я буду решать, что ты будешь там делать, придешь, поздороваешься, и сядешь в уголке - будут давать конфеты - не бери -----блин, потом допишу - моторошно становится....
Я получал трынды уже после всего. И это наверное, отворачивало во мне желание в дальнейшем общаться. Я отказывался от всего, я страховался от насилия. Позже, когда я подрос, я старался не участвовать в поездках, экскурсиях, родительских походах в гости. Интерес, азарт, другие игрушки, ползанья под столом, веселье, смех - все отходило, я отодвигал это, как отодвигаю жизнь и сейчас, чтоб не выслушивать мнения ВК. И надо же таким моральным калекой стать... И почему мне?
Он изощрен.. Он толковый. Он за день до группы многозначительно "поддавливает" - смотри, завтра же группа..... и включается весь механизм - как поздороваться, каким голосом говорить..... и вся тревога.... тревога о том, что меня ждет, если я "не выполню". Я за сутки до группы уже мобилизируюсь, уже на иголках, стараясь отстранится как могу от пугающего натиска установок. Самое страшное, что этот комплекс - (как делать, и что со мной будет, если не сделаю)- вжился в меня - и теперь еле отличишь, где я, а где искусственная но уже органическая составляющая. На группу я смог пойти, сделав упражнение, прослушав семинар Ю. И как-то меленькими шажками, почти через год, как я узнал о скайп-гр. я смог участвовать. Я переписывался через личку и узнавал как другим страшно, я вычитывал форумы, я перерегистрировал скайп, я заходил, когда не было группы... много усилий.
Усилий чтобы войти. А ощущений - масса, а - физиологических - вагон! дрожь, кислота во рту, сбито-зажатое дыхание, онемение конечностей, холодные конечности, ярость, беспомощность, что-то не то в голове, страх, холод в животе....много всего... очень!
И вот эта субстанция, еле различимая - это набор навыков и рефлексов - абсолютно не нужных мне и не действующих в современном мире. И его боюсь подсознательно(если до физиологии дело дошло!) и делаю зачастую так, как он говорит, делаю так, как в детстве - лучше смирится и не нарываться.
Пишу и понимаю, что такие модели поведения можно уже не применять. Вот еще месяц назад нельзя было - сейчас - можно. Я как-то отделил себя и маминых значимых людей за это время, перестал стелиться перед их мнением, ставлю границы.
Только вот перед этой субстанцией я бессилен..... перед этим набором рефлексов и навыков, если что не по его сценарию - совершается самонасилие в виде дрожания рук, хрипоты и др....
Часть вторая о социофобии была посещена этой субстанции.
Скажу по секрету, такая же субстанция есть относительно денег....... Дай Бог мне отделить эти вещи от себя, и жить своими .... не знаю чем.... своим естеством! Прошу! ie.gif

Комментарии :15

Написал: subn - 15:53 15/03/2013
А мне говорила тетка: "тебя вчера ВИДЕЛИ там-то там-то, ты шла не-так, смотрела не так, не поздоровалась там с той-то" После того как она умерла, я когда приезжала в родной город еще долго напрягалась, чтоб меня никто не заметил и не рассказал ей, потом врубалась, что ее уже нет.

Написал: Oze - 16:19 15/03/2013
)) Знакомые какие фразы - а моя еще говорила что ты идеш как гвозди забиваеш! а ну выпрямись соседи смотрят

Написал: Метель - 16:42 15/03/2013
Не сутулься, не шаркай ногами, ага...
еще я ходила так, что как будто прижимала мою мать к стенкам. Т.е. была тяга на телесном уровне у меня, а у нее - отодвигание, так мы и двигались - зигзагами.

А еще я должна была помнить, что мать говорила о людях, чтобы этого им не говорить. Как-то рассказала одной бабушке, что про не говорила другая, потом меня долго ОБЕ прорабатывали и стыдили.
Мне было года 4. Я просто удивилась, что другая бабушка - ЗМЕЯ, ну и решила выяснить.

А, вспомнила! Еще говорила - я вижу через стены, как ты себя ведешь.
Поэтому мне потом и Бог был неприятен, потому что всевидящий.

Написал: tarkol - 22:14 15/03/2013
а мне мама запрещала есть вкусные блюда за столом, только немножко и все. потом, когда я уже выросла, хозяева со смехом рассказывали, что она мне запрещала, а я ела, когда она не смотрела

я всего этого не помню (и что она запрещала это, и что я ела), мне кажется, так не могло быть - я ее изо всех сил слушалась

и от того, что они это со смехом рассказывали, становилось горько-неприятно

то, что для меня - настоящая боль, они никто не знают

____________
а в школьные годы мама сказала мне, ты можешь только убирать и учить уроки, больше ничего! и все виды деятельности, которые я стала делать ВМЕСТО уборки и уроков, я делала с ужасным страданием и чувством вины. а многое делать не могла, например, уйти гулять на улицу. только очень редко, когда она сама захочет.

ой, а еще столько всего, это кошмар...

самое главное - не хочу превращаться в нее!

Написал: Серргей - 12:33 16/03/2013
Цитата
"тебя вчера ВИДЕЛИ там-то там-то, ты шла не-так, смотрела не так, не поздоровалась там с той-то"

subn
точно-точно - Спасибо!!!! Я об этом-то и забыл!!!!!! А такой аезд очень много блокирует! А я не понимал, почему никуда не выхожу, и когда работал - почему с работы - домой. В др. места - только по делу. А так, прогуляться, спонтанно (не целенаправленно) -такого никогда не было!
hand.gif

Написал: Серргей - 13:15 16/03/2013
Oze
Цитата
идеш как гвозди забиваеш

!!!!!! А моя тоже что-то говорила об этом!!!!! Ну вот, не вспоминается..... В голове вертится, но не вспоминается.... смутно, помню. но было

!
Цитата
Не сутулься, не шаркай ногами

Цитата
А еще я должна была помнить, что мать говорила о людях, чтобы этого им не говорить
- это вообще валило на повал...... А они потом еще спрашивают такие "Что -то Сережа такой тихенький. Почему молчишь?!!!!!!." И че тут делать? Не скажу же, что мать сказала вам не говорить то-то и то-то, поэтому сижу и молчу......

Цитата
я вижу через стены
- тоже мощный блок. У меня было полегче "я все вижу" - т.е. я соотносил к матери.... но сейчас обнаруживаю, что многие живут по схеме "мать не узнает". И я замечал эту схему и не мог понять, она так и "весела" у меня до этого момента. Ну напр. я не мог понять:
как моно нарушать ПДД. Я и сам не против схитрить, но как?
как можно оставаться после работы и бухать?
как можно задерживаться?
как можно не доесть то, что в тарелке и выбросить?
КАК ОНИ ИЗМЕНЯЮТ-я так не могу?
как они уходят от ответственности - скрывают факты и/или врут? ну не получалось у меня так!
как они могут приезжать к матери два раза в год, обманывая завалами на работе?


ДА ВСЕ - ВСЕ- МНОГО И ВСЕГО!!!!!!!
Я сейчас пишу - и дрожит , пульсирует что-то в позвоночнике! "А вдруг мама узнает?"[/SIZE] Капец. Досталось! Я НЕ ВИ-НО-ВАТ!!!!!!! Я не виноват! Я говорю холоду в позвоночнике - Я НЕ ВИ-НО-ВАТ!


Метель
спасибо, что написала...... Значительный блок открылся......


tarkol
Цитата
а мне мама запрещала есть вкусные блюда за столом

Представляешь, мне тоже! Мы ждали, когда они уйдут провожать гостей и накидывались на объедки!!!!!!! А Вот была веселуха! Как ни странно, это самые добрые воспоминания о праздниках, когда можно руками, стоя, с локтями на стол, из общей тарелки, в спешке - такое наслаждение - поесть так как я хочу, как хочет мой аппетит, моя жажда, мое рвение. И я до сх пор "отламываю кусочки", до сих пор у мамы хранятся конфеты, шоколадки.... и когда у них проходит срок годности, она выжидает еще полгодика и открывает их на ближайший праздник..... Вот так вот... И в гостях по прежнему я стараюсь много не есть и скромничать. А к тем, кто без стыда и совести тягает куски из общей тарелки в свою, я испытываю злость - т.к. считаю, что они ведут себя по-хамски.... я кидаю на них косяки (смотрю искоса и зло), они замечают это... и беседа постепенно стухает... Я даже держу себя в руках, чтоб не смотреть на них, но ничего не могу поделать - рефлексы...... а я не знал от куда это берется во мне - оказалось - это запреты против меня на меня так действуют!

Спасибо,tarkol
hand.gif
Цитата
и от того, что они это со смехом рассказывали, становилось горько-неприятно


praising.gif поддерживаю тебя!
Кстати, я открыл, что это у людей - псих. защита. Им а самом деле неловко, и чтоб не испытывать неловкость, они заменяют это на смех... Это часто встречается у пожилых.... такой прием.. И еще - американская улыбка - они улыбаются, даже когда это не уместно - так они переключают свои эмоции, ну чтоб не негативить.... (это моя версия). ab.gif




АС
subn
Oze
Метель
tarkol
спасибо за ваши отклики! сколько всего забытого вспомнилось.... Если что-то еще откликнется, пожалуйста, пишите! hand.gif
пойду проживать.....

Написал: Метель - 23:34 16/03/2013
Вы просите песен, их есть у меня...
Цитата
как можно не доесть то, что в тарелке и выбросить?

Вот пожалуйста! Я до сих пор не могу не доесть, я всегда доедаю, вообще всегда. Я никогда не ориентируюсь на чувство насыщенности, сытости. Как это - недоесть? Нельзя!

Вечно какие-то голодающие в Эфиопии мне мешали пойти играть - сиди, доедай, доходяга, совсем прозрачная.

Вот такие дела.


Написал: Скрипка - 23:41 16/03/2013
Цитата
как можно не доесть то, что в тарелке и выбросить?

А я стала ловить себя на том, что не доедаю! Ем, ем и вдруг понимаю, что в меня больше НЕ ЛЕЗЕТ! И откуда-то берутся резервы посметь)) не доесть. Оставить. А иногда даже не доесть потом, когда опять захочется, а (тссс!)) выбросить остатки! (пишу шепотом). И не просто вынести кошкам на улицу, а в мусор выбросить. Ващеее..

Написал: Метель - 00:01 17/03/2013
Цитата
И откуда-то берутся резервы посметь)) не доесть.

Как смогла? shok1.gif

Написал: Скрипка - 10:51 17/03/2013
Метель
Ну дык не лезет же unsure.gif
Куда ж себя насиловать? ab.gif

Написал: Скрипка - 10:54 17/03/2013
На подружкину дочку смотрю, 8 месяцев дифчонке. Ох какие там резервищи чтобы отказаться от еды, когда уже фсё! Вя, мя, ня, ить.... Не засунешь! Без специальных приспособлений, типа фиксатора головы и тела и миорелаксантов)))))) Пошли все нафик!!!!! И все идут, а что делать. )) Ребенок же больше не хочет ab.gif

Написал: -Verona- - 11:53 17/03/2013
Цитата
И не просто вынести кошкам на улицу, а в мусор выбросить. Ващеее.


тока штоб никто не знал...

Написал: tarkol - 10:40 22/03/2013
Цитата
когда можно руками, стоя, с локтями на стол, из общей тарелки, в спешке - такое наслаждение - поесть так как я хочу, как хочет мой аппетит, моя жажда, мое рвение.


и я до сих пор люблю есть, как "неправильно"))

допустим, не накладывая на тарелку, а прямо из сковородки, очень люблю есть сидя на полу, особенно летом на полу балкона, залитого солнцем

люблю отламывать рукой горбушку хлеба))

но при других ем мало, аккуратно, совсем не так

Написал: Mirta - 12:05 22/03/2013
Цитата
люблю есть, как "неправильно"

И я тоже. Люблю ложкой есть, а не вилкой и ножом, хотя умею )))

Меня мама сильно критиковала и унижала на предмет плохих манер в обществе. Бывало, что и при других унижала, при гостях, например. Это было такое унижение под видом воспитания.
А у тебя как было?

Написал: Серргей - 15:22 22/03/2013
Mirta
Моя мам за несколько недель проводила инструктаж и промывку мозгов. "Вот смотри (по ТВ) как едят.... там же будут люди, что ты ешь, ты там тоже так будешь есть?..." . Мама прикрывала свой стыд, отстранение ее обществом из-за такого сына (было подозрение на рахит - голова была крупная, не могла дать отпор, либо отрицала интимную близость с отцом) - ой, я там же картошку варю - допишу потом..!!!! Mirta
Моя мама за несколько недель проводила инструктаж и промывку мозгов. "Вот смотри (по ТВ) как едят.... там же будут люди, что ты ешь, ты там тоже так будешь есть?..." . Мама прикрывала свой стыд, отстранение ее обществом из-за такого сына (было подозрение на рахит - голова была крупная, не могла дать отпор, либо отрицала интимную близость с отцом) - специально что-то жарила, потом садились кушать - она клала кухонный (не столовый) но и делала замечания. Я ответил, что в том углу паутина, в раковине грязная посуда и поэтому здесь не до церемоний. Это было в сентябре перед свадьбой брата.


mJournal v1.05   © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru