ВДА

Версия для печати

Журналы: Amrita-Olya -> Новая Оленька

12 ноября 2015

12:10 Немного о себе. Мне 36 лет,

Немного о себе.
Мне 36 лет, незамужем, ни детей, ни мужчины нет.
Я выросла в диструктивной семье. Где мама и папа часто ругались и ругаются, даже дрались. На меня никогда не обращали внимания. Я до сих пор с трудом понимаю и осознаю свои чувства. Считала их (свои чувства)неважными, недостойными внимания. Потому с трудом до сих пор в них ориентируюсь, они зажаты.

На собраниях сложно говорить о себе, кажется, что все что я чувствую и думаю не важно или и так понятно, у меня все, как у всех. Обесценивание собственной личности, опыта, желаний.

Решила жить с табличкой эмоций. В день не раз смотреть в нее и ощущать/принимать свои эмоции, чувства.

Пока прохожу первый шаг. Принимаю бессилие. Ищу спонсора. Ищу малую группу. Хожу уже месяц на живые встречи в ВДА. Они помогли мне понять, что не только я ощущаю комок в груди, но и другие люди. Помогли осознать всю серьезность моей деструктивности.

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.