| Версия для печати |
| Журналы: emma -> шагаю, может подбежать .... |
| 09 июня 2017 |
| 23:21 Урра , Проживаю свою боль, покинутость |
| Урра , Проживаю свою боль, покинутость , стыд, ущербность, ненужность и появляется уважение к себе . Вот стоят всем весело , перекидываются , а я молчу ииииииии уважаю себя !!!!!!!!!!!!!!!!!! А сегодня втаптывал, унижал начальник - а я вижу раненого злого ребенка, и мой ребенок совершенно спокоен ... У меня появились планы Я нежная , ранимая, сообразительная Я избавлюсь от шлака в голове Даю согласие, что б мне делали больно, обижали. Разрешаю себе чувствовать все. И очищаюсь, вместо боли приходит понимание , принятие, радость от всего этого. Ах ВДА шечки , все будет !!!!!!!!!!!!!!!!! у меня такая радость за меня и мои чувства  . Я дождалась своей награды. |
| Комментарии :5 |
| Написал: Иванка - 23:43 09/06/2017 | ||
Здорово как. Свобода.... Прям ветерком повеяло. Я так тоже хочу. Но очень устала от боли.... Не хочу, что бы добавляли.... |
||
| Написал: Оля Ветер - 09:51 10/06/2017 | ||
Привет! Классно, вот это переход от реакции к самостоятельной акции. Поздравляю! |
||
| Написал: emma - 11:44 10/06/2017 | ||
Спасибо !!! Слезы навернулись ! Оказывается так приятно получить обратную связь!
Дорогая Иванка - у меня боли не прибавилось , наоборот, ушло много ! Мой опыт таков - пока я "держала лицо" особого прогресса не было. Привычка затолкать и сейчас есть. Но сознательно начала вытягивать - только кольнуло - сосредотачиваюсь на боли, на группах плакала, почувствовала лишней - валяюсь в своей ненужности , никчемности, "хужести" по сравнению с другими... Часто видон - мама дорогая, замечаю недобрые взгляды или взгляд"так неудобно это видеть", но когда я думаю о себе как о важном и самом дорогом человеке - мне НЕ НЕудобно. Иногда откладываю на потом - не везде все таки можно позволить себе вывалятся в чувствах. Эта частичка свободы стоит того ........... |
||
| Написал: Иванка - 15:29 11/06/2017 | ||
| Спасибо за опыт .Я позволяю себе чувствовать внутри ,но не всегда могу демонстрировать эти чувства внешне. |
||
| Написал: emma - 11:37 18/06/2017 | ||
| У меня реакции очень тесно связаны с чувствами. Пример, в новом коллективе почувствовала себя чужой, инородной, очень сильное чувство покинутости. Если я вела себя как ни в чем не бывало ,только понимая что чувствую покинутость - я не проживала ее, или неполно проживала. пошла в туалет проплакалась - прожила. |
| mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |
