Здравствуйте, коллеги.
Очень рада, что нашла этот сайт и форум. Пока еще плохо ориентируюсь здесь - с чего начать и куда бежать, буду благодарна за подсказки и помощь.
Я - взрослая дочь отца-алкоголика и матери, постоянно приносящей себя в жертву.


_____________
Ka mate! Ka ora!

OlgaNew, добро пожаловать в ВДА.
Начать можно с чтения Красной Книги и посещения живых и/или скайп-групп ВДА.



_____________
Солнце разлито поровну, вернее, по справедливости,
Вернее, по стольку разлито, кто сколько способен взять © В. Солоухин

Привет! :)

OlgaNew
Привет!

_____________
С человеком все в порядке. Только он этого не знает. Милтон Эриксон.

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны. Фаина Раневская.

Спасибо за теплый прием.
Начинаю осваиваться, в голове немного каша. Такое обилие информации здесь.
Главное ощущение - боже, наконец-то можно выползти уже из кустов, в которых ты отсиживаешься в перерывах между своей игрой на публику.
Спасибо!!!
Ушла читать форум

_____________
Ka mate! Ka ora!

OlgaNew

_____________
Каждый несет ответственность только за самого себя.

добро пожаловать

Ребята, помогите разобраться - в чем таки смысл групп?
Зарегистрировалась в группе по переписке, за все время получила общую инфу и что-то там про казначеев.


_____________
Ka mate! Ka ora!

По поводу работы по шагам - какой план работы?
Каким образом все это осуществляется - вот я решила и начинаю писать первый шаг.
А как мне понять что он освоен? И сколько писать?
Ничего не понимаю, запуталась в конец.

_____________
Ka mate! Ka ora!

Может в скайп-группу?
По шагам в малую группу.

_____________
...И нет мыслей иных
Лишь о борьбе и судьбе
Сам слово дал себе
Что больше никогда
Его им не сломить...

Мистер Джинкс ушёл в самого себя, ибо это было единственное место, куда он мог уйти.

Чарльз Диккенс. "Посмертные записки Пиквикского клуба".

Это не тяжесть проблем сгибает спину, а мощь крыльев, которые пора расправить!

OlgaNew, можно найти спонсора (попутчика), а можно к малой группе присоединиться и прорабатывать шаги. Есть Желтая тетрадь, там описание шага и задания по которым работают.Ты поймешь, когда шаг будет пройден, у меня в процессе написания заданий сформировались те самые главные утверждение первого шага. Когда я закончила его, я действительно приняла свое бессилие, не умом, а глобально.
Для меня важно было утихомирить свой перфекционизм и просто начать, без четких планов. Собственно, план был лишь в том, что бы ходить на группы, писать шаг и отписываться спонсору.
Удачи!


_____________
"Легко быть принцессой, если на тебе платье из золотой парчи. А вот попробуй остаться ею в другое время, когда никто и не подозревает о том, что ты принцесса".
Фрэнсис Бернетт "Маленькая Принцесса".

Сара Кру, спасибо!
И всем остальным спасибо тоже.
Все таки огромное обилие информации здесь.
Немного тону.
Не очень пока понимаю про спонсора - из всего прочитанного вынесла, что нужно его таки выбрать, или ошибаюсь?


_____________
Ka mate! Ka ora!

привет!добро пожаловать.

спонсор /малую группу для работы по шагу можно найти на живых/скайп группах.
там выберешь, кто тебе ближе, кто вдохновляет (если решишь со спонсором шагать)

как идут на группу - я начинала не с вда. с другого сообщества. и туда я не просто пришла, а прибежала, потому что я была на таком дне (боль внутри была такая), что была готова делать все, что нужно.
т.е. боль пересилила страх и вопросов, идти/не идти, не осталось.

на группах все равны. у всех одни и теже (как правило) проблемы, туда идут открыться и поделиться своей болью, рассказать (кто уже может) о выздоровлении, поделиться успехами и радостью.

для меня группы - это семья. такое принятие, любовь, внимание, понимание я получаю только там.