Бонита
а я из интереса курить начала....ага...даже не хотела и не думала ни о чем...Просто вот взяла и закурила, когда подружка в гости пришла....И так двадцать лет...))

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский

Рядом

народ облом там лажа полная наркоманы открыли группуАК как для РАЗВЛЕКУХИ!!!!! они ее открыли ,на месяц, бросили курить и заерыли , " а зачем она нужна, мы же все бросили".... Я их ненавижу!!!!! у них там свои группы, когда встал вопрос о бросании курева, они попросили еще час, фактически там все свои были, отсидели АК перешли на свою.У них не приамбулы не текстов. туса.
я убита на повал такоооое херенье я еще не встречала.
Я вот что решила, когда хочешь чтобы что-то было сделано хорошо сделай это сам. сейчас немного приду в себя и начну подискивать помещение для групп но нужна поддержка, кто хочет поучавствовать в создании АК напишите.

_____________

Привет! Я не помню, когда начала курить. Помню, когда бросила сделала паузу. Не курила 4 года. И потом начала опять...просто так, даже стресса никакого не было. Сейчас снова не курю, прошёл почти месяц, и, что удивительно, без мучений. Я уже решила, что никогда не закурю. И вот вчера стояла в очереди в магазине, разглядывала стенд с пачками сигарет. И тут, ребята, меня и скрутило. Т.с. на ровном месте. Вытаскивала себя из магазина почти за шкирку.(((
Вот, как живёт моя зависимость...

Привет! Я начала свой крестовый поход против зависимлсти. чувствую себя не много не уверенно.
Я у себя в журнале записала некоторые признаки никотиновой зависимости, этокое описание проблемы как у нас "список грязного белья". Это еще далеко не все, но для начала достаточно. всем добро пожаловать в мой журнал. Читайте, оставляйте коментарии, дополняйте тем как у вас проявляется или проявлялась никотинвая зависимость.
Будем побеждать ее вместе .

_____________

Самая фигня в зависимости еще и в том, что гордиться тоже не желательно. Чуть нос кверху - готово- споткнулась и сорвалась. В общем, не смотри вниз, не смотри вверх - вперед и точка) ИМХО

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский

Asya
мне очень помогло в решении бросить курить именно то, что я смогла вспомнить, зачем начала и при каких обстоятельствах. Потом еще попыталась вспомнить, зачем и что это мне дало. Такая ясная картинка сложилась - как пазлы. Сразу пришло понимание, что я повзрослела, что мне не нужна эта привычка, а я ее во взрослую жизнь протащила как бы между прочим, вместе с прочими своими привычками. Утилизовала легко. Даже не жалею сейчас. Как от ненужного хлама избавилась)

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский

Всем привет!

_____________

kitana
Я бы очень хотела прийти и встретится , но я слишком далеко от Москвы.

Я думаю, что необходимо создать отдельный журнал АК. Как вы на это смотрите ?

Друзья, сумевшие хотя бы на время сделать паузу в курении, подскажите, а чем вы занимали себя, когда ооооочень хотелось курить? Спасибо!

Морозова, в первое время я тупо сосал кислые лиденцы... потом испугался новой зависимости от них и как-то забросил и их...

непривычно в первое время. Что делать, когда ждёшь автобуса?...
Что делать, когда все пошли курить?
Как отдыхать на работе?

постепенно находил ответы на эти вопросы...


_____________
"Тщеславие - мой любимый грех" (с) дьявол

"Сегодня я могу смеяться; но упаси меня, Боже, забыть о тех днях, когда я плакал" (с)