[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]
Полная Версия: Страх перед агрессией
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13
Любимая
Скрипка
я поразмышляю над сказанным.
что поделать, я все равно раз за разом скатываюсь к тому, откуда начала.

каждый раз слышишь вроде одно и тоже, но иногда просто сказанное в один момент рраз - и осознается.

у меня вот так - мне надо раз за разом слышать, одну фразу я могу вопринимать каждый раз по разному. вроде и слышала ее, а вот сегодня именно поняла. как то так.

_____________
user posted image
user posted image

Я не отдам себя никому,
прощу любую свою вину,
Сквозь столько бед и потерь пройдя,
какое счастье любить СЕБЯ...
Любимая
12 страниц shok1.gif
pardon.gif выздоравливаю, что сказать

_____________
user posted image
user posted image

Я не отдам себя никому,
прощу любую свою вину,
Сквозь столько бед и потерь пройдя,
какое счастье любить СЕБЯ...
Гость_Скрипка
Любимая
Хороший топ получился! пособие просто ))
Я последнее время во всем вижу "происки" ВС, так что заморачиваюсь только на то, чтобы узнать куда меня ведут. И есть молитва, Матери Терезы, кажется, там мне оч нравится, недословно, что я просил у Бога силу и Он послал мне испытания. Так лично мне больше нравится ab.gif
Любимая
Скрипка
буду рада, что моя "Война и мир" в 12 томах кому то пригодится )))

_____________
user posted image
user posted image

Я не отдам себя никому,
прощу любую свою вину,
Сквозь столько бед и потерь пройдя,
какое счастье любить СЕБЯ...
Гость_Скрипка
Любимая
friends.gif
Лакшми
Цитата
Я это к тому, что монстр, живущий в моей голове более всемогущ и кровожаден, чем реальный персонаж. Кормлю и наделяю его сверхспособностями Я. Во мне живут только те звери, которых я кормлю.


Рядом

ie.gif

Я очень рада, что зарегистрировалась на этом сайте,
много думаю, много плачу и переживаю, а когда
хочется переключиться на другие дела, помимо
выздоровления, читаю весьма позитивные и мотивирующие
к следующей жизни или следующему дню, мысли
Спасибо ab.gif
Рядом
Лакшми
ник какой хороший ie.gif

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский
Natalya
Девченки! Всем спасибо! ie.gif
Читаю, как детектив! masetkepkoj.gif
Валери
Цитата (Любимая @ 13.02.2011 - 16:26)
не знаю как вытряхнуть ее из головы.
писала выше. что сама хуже делаю только себе.
по моему буйное помешательство моё не за горами

не знаю что это за черта характера, шизоидность или как там психологи называют.
не могу иногда подолгу выключится из неприятной ситуации.
у моего отца так было. он иногда приносил проблему домой и перемалывал ее круг за кругом, так же разговаривал сам с собой, срывался на крик и побои, затихал, снова перемалывал это все - могло так быть месяцами.

я переняла эту хрень, наверно(да чтонаверно - на лицо). не знаю как избаваиться. силой воли не всегда получается.прописыванием тоже, выговариванием тоже.
а всплывает она частенько без моего ведома.

ужасно стыдно это говорить и писать - я как психопатка выгляжу с какими нить там неуравновешенными наклонностями. но собственно я хочу описать эту проблему и порсто как то с ней жить, если решить не получается.

Любимая,
с тобой всё нормально,ну я имею ввиду что созависимым людям присуща это склонность к зацикливанию по ком-то или на чём-то!У меня тоже такое бывает,сейчас стало реже,мне психолог посоветовала очень простой,но действенный способ:1.не загонять эти мысли,не давить их,2.прописывать,3.просто отвлечься(мечты об отдыхе,общение,занятие творчеством)-это нужно делать осознанно,т.е. постоянно работать с собой.

_____________
user posted image
Рядом
Валери
в зацикливании я сравниваю себя с черепашкой...У кого дома жила черепашка, те знают, о чем я говорю. Она может упереться в плинтус и грести ластапи по полной...Ее отодвигаешь в сторону, меняешь ее направление, но она разворачивается и упорно таранит плинтус...Это может продолжаться долго и нудно. Что мешает черепашке остановиться? Либо невозможность подумать, либо нежелание подумать о том, что занятие бессмысленное и бесполезное. Когда я начинаю сомневаться, а есть ли смысл в моих действиях, я начинаю его искать. Я спрашиваю себя: "Зачем ты это делаешь? Что тебе это даст? Что ты хочешь получить? Что ты будешь делать с тем, что получишь?". Это не просто прописать свои чувства и описать ситуацию, это я называю обработкой информации. И тогда смысл в проделанном есть - я прихожу к пониманию, что смысла в том, чем я занималась до этого - нет.

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский
Любимая
Цитата (Рядом @ 14.02.2011 - 11:03)
Валери
в зацикливании я сравниваю себя с черепашкой...У кого дома жила черепашка, те знают, о чем я говорю. Она может упереться в плинтус и грести ластапи по полной...Ее отодвигаешь в сторону, меняешь ее направление, но она разворачивается и упорно таранит плинтус...Это может продолжаться долго и нудно. Что мешает черепашке остановиться? Либо невозможность подумать, либо нежелание подумать о том, что занятие бессмысленное и бесполезное. Когда я начинаю сомневаться, а есть ли смысл в моих действиях, я начинаю его искать. Я спрашиваю себя: "Зачем ты это делаешь? Что тебе это даст? Что ты хочешь получить? Что ты будешь делать с тем, что получишь?". Это не просто прописать свои чувства и описать ситуацию, это я называю обработкой информации. И тогда смысл в проделанном есть - я прихожу к пониманию, что смысла в том, чем я занималась до этого - нет.

оппа

поняла. я просто пытаюсь опередить и живу будущим. я замечала, что я такие моменты я все жду недождусь, когда я все таки приду и все ей это скажу, так как боюсь, что слова нужные закончатся (кстати так и бывает).

у меня абсолютно нет терпения и я бегу впереди паровоза, решаю проблемы.

это да. что иногда отпусти - и все разрулится. неееет мне надо прямо СЕЙЧААААС сходить и высказаться РШИИИИИИИИИТЬ эту проблему,...и как заведенная упрямая ослица извожу себя . извожу тем, что упустила момент и тем что новый момент ответить не наступил.

ваааа %(

pardon.gif вот такой мозговой смертельный цирк на выживание. иногда себя так накручиваю, что не вижу ничего перед собой. не могу заниматься ничем, только думаю думаю думаю.
усилием воли тоже не могу переключится. я ЧЕСТНО пыталась. рисование, любимое дело. все равно меня не захватывает это. может потому что испытываемые эмоции этого адского мыслеверчения сильнее, чем эмоции от дела, на которое я пытаюсь отвлечься? и они просто прекрывают по силе?

иногда я слишком много думаю.........ну проще чтоли как то надо быть... а как....
загоняюсь и вот решаю в голове нерешимое.

_____________
user posted image
user posted image

Я не отдам себя никому,
прощу любую свою вину,
Сквозь столько бед и потерь пройдя,
какое счастье любить СЕБЯ...
Любимая
вот он где нужен первый шаг ah.gif

_____________
user posted image
user posted image

Я не отдам себя никому,
прощу любую свою вину,
Сквозь столько бед и потерь пройдя,
какое счастье любить СЕБЯ...
Рядом
Любимая
а ты когда думаешь о ней, ты ее представляешь сильнее и умнее себя или слабее и глупее себя?

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский
Любимая
Рядом
сильнее в плане уверенности в себе и убежденности в своей правоте.она умеет отстоять себя, даже если совсем не права.
я в плане ума...одинаковы.не назову ее дурой или слишком умной.


_____________
user posted image
user posted image

Я не отдам себя никому,
прощу любую свою вину,
Сквозь столько бед и потерь пройдя,
какое счастье любить СЕБЯ...
Рядом
Любимая
если она умеет себя отстоять, даже если совсем не права, то тогда убедить ее - шансы минимальные. Вряд ли что-то получится - упрется и будет отбиваться. Есть ли смысл тогда что-то ей говорить? Может, лучше научиться не говорить, а отвечать?
Мне вот очень помогает признание чьей-то силы. Я позволяю себе с этой силой смириться. Чтобы победить того, кто меня сильнее, мне нужно не только стать таким, как он, но и обладать неким превосходством в силе. А хочу ли я быть такой, как этот человек, если он мне не импонирует?
Вот ты хочешь быть такой, как она?

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский
Здесь расположена полная версия этой страницы.